Понимание постоянства или неизменности объекта (object permanence) — это знание, что объект продолжает существовать, даже когда пропадает из поля зрения.
Это понимание появляется у ребёнка в раннем возрасте, когда, например, он тянется снять платок, под который спрятали игрушку (раньше не тянулся: игрушку спрятали = её больше нигде нет).
При нейроотличиях (в частности, СДВГ, РАС) понимание постоянства объекта может страдать, из-за чего:
▪️Человеку трудно отыскать что-то, что не находится в поле зрения (и легко об этом забыть)
▪️Тяжело держать в голове и помнить что-то нематериальное (например, электронные напоминания, платежи, чаты)
▪️Нет привязки к вещам (если они не находятся постоянно перед глазами)
▪️Наконец, в отношениях это тоже может проявляться: да, человек — не вещь, но если он "выпадает" из поля зрения, эмоциональная связь может ослабевать: нет скучания и сильной потребности быть рядом, а если общение прерывается надолго, возможно и забывание, что этот человек есть / ждёт сообщения или ответа
Как следствие, нейроотличный человек с нарушенным пониманием постоянства объекта может:
🔺 Пропускать важные для себя события (и встречи, и рабочие задачи, и более бытовые моменты — например, приём лекарств)
🔺 Забывать писать / звонить / отвечать близким людям
🔺 Терять из виду друзей и прекращать с ними общение
🔺 Сталкиваться с трудностями в отношениях, когда партнёры могут обидеться, что о них забывают или не скучают (хотя дело не в отсутствии чувств, а в особенностях восприятия)
Можно ли что-то сделать?
✔️ Автоматизировать то, что возможно (автоплатежи и списания за ЖКХ и подписки, например)
✔️ Класть на видное место то, что важно (например, выбрать яркую таблетницу с лекарствами и положить на тумбочку возле кровати)
✔️ Вносить важные события в календарь (или обычный, который часто перед глазами, или в электронный с оповещениями)
✔️ В целом использовать голосовые или всплывающие напоминалки: их можно подготовить заранее, например: раз в день — "проверь сообщения" или "напиши / позвони близкому", "прими лекарства", раз в неделю — "проверь платежи" и так далее
✔️ Говорить с близкими и объяснять, что это ваша особенность, а не холодность или отсутствие чувств к ним. Возможно, близкие смогут взять на себя функцию "напоминаний", чтобы было легче поддерживать общение
Это понимание появляется у ребёнка в раннем возрасте, когда, например, он тянется снять платок, под который спрятали игрушку (раньше не тянулся: игрушку спрятали = её больше нигде нет).
При нейроотличиях (в частности, СДВГ, РАС) понимание постоянства объекта может страдать, из-за чего:
▪️Человеку трудно отыскать что-то, что не находится в поле зрения (и легко об этом забыть)
▪️Тяжело держать в голове и помнить что-то нематериальное (например, электронные напоминания, платежи, чаты)
▪️Нет привязки к вещам (если они не находятся постоянно перед глазами)
▪️Наконец, в отношениях это тоже может проявляться: да, человек — не вещь, но если он "выпадает" из поля зрения, эмоциональная связь может ослабевать: нет скучания и сильной потребности быть рядом, а если общение прерывается надолго, возможно и забывание, что этот человек есть / ждёт сообщения или ответа
Как следствие, нейроотличный человек с нарушенным пониманием постоянства объекта может:
🔺 Пропускать важные для себя события (и встречи, и рабочие задачи, и более бытовые моменты — например, приём лекарств)
🔺 Забывать писать / звонить / отвечать близким людям
🔺 Терять из виду друзей и прекращать с ними общение
🔺 Сталкиваться с трудностями в отношениях, когда партнёры могут обидеться, что о них забывают или не скучают (хотя дело не в отсутствии чувств, а в особенностях восприятия)
Можно ли что-то сделать?
✔️ Автоматизировать то, что возможно (автоплатежи и списания за ЖКХ и подписки, например)
✔️ Класть на видное место то, что важно (например, выбрать яркую таблетницу с лекарствами и положить на тумбочку возле кровати)
✔️ Вносить важные события в календарь (или обычный, который часто перед глазами, или в электронный с оповещениями)
✔️ В целом использовать голосовые или всплывающие напоминалки: их можно подготовить заранее, например: раз в день — "проверь сообщения" или "напиши / позвони близкому", "прими лекарства", раз в неделю — "проверь платежи" и так далее
✔️ Говорить с близкими и объяснять, что это ваша особенность, а не холодность или отсутствие чувств к ним. Возможно, близкие смогут взять на себя функцию "напоминаний", чтобы было легче поддерживать общение
