Тест «Непереносимость неопределенности»
Примечание: тест не заменяет консультации психиатра и психологини. Рекомендуем обсудить результаты со специалистом.
Интерпретация результатов:
<54 баллов — скорее всего, у вас все в порядке
55-86 баллов — есть вероятность тревожного расстройства
>87 баллов — симптомы генерализованного тревожного расстройства
Генерализованное тревожное расстройство характеризуется постоянным ощущением тревоги, беспокойства и невозможностью справиться с этим состоянием. Тревога присутствует в течение дня вне зависимости от контекста и событий.
Главный критерий диагностирования ГТР — хроническая тревога, которая длится больше 6 месяцев.
Симптомы ГТР:
— Выраженная тревога, у которой нет конкретной причины;
— Невозможность контролировать проявления тревоги;
— Постоянное напряжение, в том числе и на физическом уровне: суетливость, головные боли напряжения;
— Беспокойный сон, бессонница;
— Повышенная раздражительность;
— Чувствительность к шуму;
— Быстрая утомляемость;
— Ухудшение когнитивных процессов: внимания, памяти, мышления;
— Возможно ухудшение соматического состояния — появление заболеваний сердечно-сосудистой и респираторной системы, желудочно-кишечного тракта;
— Возможны панические атаки.
55-86 баллов — есть вероятность тревожного расстройства
>87 баллов — симптомы генерализованного тревожного расстройства
Генерализованное тревожное расстройство характеризуется постоянным ощущением тревоги, беспокойства и невозможностью справиться с этим состоянием. Тревога присутствует в течение дня вне зависимости от контекста и событий.
Главный критерий диагностирования ГТР — хроническая тревога, которая длится больше 6 месяцев.
Симптомы ГТР:
— Выраженная тревога, у которой нет конкретной причины;
— Невозможность контролировать проявления тревоги;
— Постоянное напряжение, в том числе и на физическом уровне: суетливость, головные боли напряжения;
— Беспокойный сон, бессонница;
— Повышенная раздражительность;
— Чувствительность к шуму;
— Быстрая утомляемость;
— Ухудшение когнитивных процессов: внимания, памяти, мышления;
— Возможно ухудшение соматического состояния — появление заболеваний сердечно-сосудистой и респираторной системы, желудочно-кишечного тракта;
— Возможны панические атаки.
