Психологини
Статьи
Тесты
Главная
Психологическая помощь watamota
Главная
Психологини
Статьи
Тесты
Telegram
Шкала негативного образа себя (NSPS)
Примечание: тест не заменяет консультации психиатра и психологини. Рекомендуем обсудить результаты со специалистом.
Выберите для каждого утверждения соответствующую степень вашего беспокойства. Только в ситуациях, которые вызывают у вас тревогу.
В ситуациях общения (в которых я нервничаю), другим людям станет понятно, что я:
Сейчас вы перейдете на страницу теста
заикаюсь
Вообще не беспокоит=1
Слегка беспокоит=2
Средне беспокоит=3
Очень беспокоит=4
Крайне беспокоит=5
плохо одет (одета)
Вообще не беспокоит=1
Слегка беспокоит=2
Средне беспокоит=3
Очень беспокоит=4
Крайне беспокоит=5
скучный (скучная)
Вообще не беспокоит=1
Слегка беспокоит=2
Средне беспокоит=3
Очень беспокоит=4
Крайне беспокоит=5
потею
Вообще не беспокоит=1
Слегка беспокоит=2
Средне беспокоит=3
Очень беспокоит=4
Крайне беспокоит=5
физически не привлекателен (не привлекательна)
Вообще не беспокоит=1
Слегка беспокоит=2
Средне беспокоит=3
Очень беспокоит=4
Крайне беспокоит=5
не контролирую свои эмоции
Вообще не беспокоит=1
Слегка беспокоит=2
Средне беспокоит=3
Очень беспокоит=4
Крайне беспокоит=5
краснею
Вообще не беспокоит=1
Слегка беспокоит=2
Средне беспокоит=3
Очень беспокоит=4
Крайне беспокоит=5
говорю дрожащим голосом
Вообще не беспокоит=1
Слегка беспокоит=2
Средне беспокоит=3
Очень беспокоит=4
Крайне беспокоит=5
с какими-то недостатками (например, кожи, внешности)
Вообще не беспокоит=1
Слегка беспокоит=2
Средне беспокоит=3
Очень беспокоит=4
Крайне беспокоит=5
не умею налаживать отношения
Вообще не беспокоит=1
Слегка беспокоит=2
Средне беспокоит=3
Очень беспокоит=4
Крайне беспокоит=5
странно выгляжу
Вообще не беспокоит=1
Слегка беспокоит=2
Средне беспокоит=3
Очень беспокоит=4
Крайне беспокоит=5
мне не хватает индивидуальности
Вообще не беспокоит=1
Слегка беспокоит=2
Средне беспокоит=3
Очень беспокоит=4
Крайне беспокоит=5
с лишним весом
Вообще не беспокоит=1
Слегка беспокоит=2
Средне беспокоит=3
Очень беспокоит=4
Крайне беспокоит=5
не в состоянии выразить свои мысли
Вообще не беспокоит=1
Слегка беспокоит=2
Средне беспокоит=3
Очень беспокоит=4
Крайне беспокоит=5
дергаюсь (например, мышцы на лице)
Вообще не беспокоит=1
Слегка беспокоит=2
Средне беспокоит=3
Очень беспокоит=4
Крайне беспокоит=5
скованный, безэмоциональный (скованная, безэмоциональная)
Вообще не беспокоит=1
Слегка беспокоит=2
Средне беспокоит=3
Очень беспокоит=4
Крайне беспокоит=5
без чувства юмора
Вообще не беспокоит=1
Слегка беспокоит=2
Средне беспокоит=3
Очень беспокоит=4
Крайне беспокоит=5
скрытный, необщительный (скрытая, необщительная)
Вообще не беспокоит=1
Слегка беспокоит=2
Средне беспокоит=3
Очень беспокоит=4
Крайне беспокоит=5
надменный, равнодушный (надменная, равнодушная)
Вообще не беспокоит=1
Слегка беспокоит=2
Средне беспокоит=3
Очень беспокоит=4
Крайне беспокоит=5
глупый (глупая)
Вообще не беспокоит=1
Слегка беспокоит=2
Средне беспокоит=3
Очень беспокоит=4
Крайне беспокоит=5
неуклюжий (неуклюжая) в общении
Вообще не беспокоит=1
Слегка беспокоит=2
Средне беспокоит=3
Очень беспокоит=4
Крайне беспокоит=5
с ужасной прической (стрижкой)
Вообще не беспокоит=1
Слегка беспокоит=2
Средне беспокоит=3
Очень беспокоит=4
Крайне беспокоит=5
говорю бессвязно
Вообще не беспокоит=1
Слегка беспокоит=2
Средне беспокоит=3
Очень беспокоит=4
Крайне беспокоит=5
с нехваткой навыков общения
Вообще не беспокоит=1
Слегка беспокоит=2
Средне беспокоит=3
Очень беспокоит=4
Крайне беспокоит=5
суетливый (суетливая)
Вообще не беспокоит=1
Слегка беспокоит=2
Средне беспокоит=3
Очень беспокоит=4
Крайне беспокоит=5
не модный (не модная)
Вообще не беспокоит=1
Слегка беспокоит=2
Средне беспокоит=3
Очень беспокоит=4
Крайне беспокоит=5
страшный, уродливый (страшная, уродливая)
Вообще не беспокоит=1
Слегка беспокоит=2
Средне беспокоит=3
Очень беспокоит=4
Крайне беспокоит=5
Ваш результат
0
балла (-ов)
Пройти тест еще раз
Интерпретация результатов:
<47 баллов
— нет социофобии или чрезмерной тревоги, связанной с общением
48-64 баллов
— тревога (без социофобии)
65-75 баллов
— тревога и симптомы социофобии
76-81 баллов
— социофобия (без депрессии)
>82 баллов
— социофобия и депрессия
Made on
Tilda