Ольга Зайцева

Париж

3000,00

р.

Дата рождения: 3 июля 1989
Образование: Специалитет «Психология» Ульяновский Государственный Университет, Магистратура «Клиническая психология развития» Университет Пари-10.
Подход: Когнитивно-поведенческая психотерапия
Опыт работы: 9 лет

Я верю в то, что изменения начинаются с нахождения своих опор, своих ресурсов и из комфортного состояния. На консультациях я не директивна, не давлю, не принуждаю, не запугиваю. Наоборот, стараюсь создать атмосферу доверия и приятия, где нет "неправильных" эмоций, "плохих" мыслей или оценки поведения. Опыт каждого человека уникален, и я с уважением отношусь к нему.
Вы можете обратиться ко мне с любыми психологическими трудностями, в том числе:
• если у вас трудности в отношениях (с родителями, мужем, женой, партнером, детьми, другими родственниками, коллегами, друзьями)
• если вас одолевают тревога и страхи
• если вы переживаете кризисный период (переезд, эмиграция, развод, измена, адаптация к рождению ребенка, смена работы) и чувствуете, что самостоятельно не справляетесь
• если ваш внутренний голос вас постоянно критикует, ругает ваши поступки, реакции, внешность
• если у вас не получается сконцентрироваться на работе/учёбе, вы постоянно откладываете дела на потом и ругаете себя за это
Я работаю в подходе, который называется КПТ третьей волны. Однако, я убеждена, что психолог для каждого клиента «изобретает» индивидуальный подход, поэтому в своей практике я использую техники из разных направлений.
Я продолжаю повышать квалификацию и прохожу свою личную терапию и супервизию, так что и я, и вы защищены от грубых ошибок.

Дополнительное образование:
Курс «Основы Когнитивно-поведенческой психотерапии» и «Когнитивно-поведенческая психотерапия тревоги» Институт Бека;
Курс «Стресс» Formationspsy;
Специализация «Основы позитивной психологии» Coursera и Университет Пенсильвании.

Запрос: Самооценка

Запрос: Чувство вины

Запрос: Непонимание эмоций

Запрос: Тревога

Запрос: Раздражительность

Запрос: Прокрастинация и выгорание

Запрос: Перфекционизм

Запрос: Поиск себя

Запрос: Романтические отношения

Запрос: Социофобия

Возраст: 18+

Подход: Когнитивно-поведенческая терапия

Запрос: Обсессивно-компульсивное расстройство

Запрос: Панические атаки

Запрос: Проблемы ЛГБТКИА+

Запрос: Посттравматическое стрессовое расстройство

Запрос: Эмиграция

Click to order