Василиса Ищук

Дата рождения: 6 июня 1989
Образование:  Клиническая психология
Подход: Когнитивно-поведенческая терапия, терапия принятия и ответственности (АСТ)
Опыт работы: 9 лет

Здравствуйте! Я — Василиса Ищук. Медицинский (клинический) психолог.

Стаж: 12 лет. Консультирую взрослых от 18 лет и клиентов 60+.
Прием: дистанционно и очно в Санкт-Петербурге (м. Петроградская).

Работаю в доказательной медицине:

• Клиническая психология,
• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ),
• Терапия принятия и ответственности (АСТ),
• Психотерапия расстройств пищевого поведения.

С чем помогаю:

• Тревожные расстройства: генерализованно-тревожное расстройство (ГТР), обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), панические атаки (ПА), различные фобии, в том числе социофобия, агорафобия, аэрофобия;
• Расстройства пищевого поведения (РПП), в том числе сложные отношения с телом;
• Расстройства настроения: депрессивные расстройства, биполярно-аффективное расстройство (БАР);
• Расстройства личности, в том числе пограничные расстройства личности (ПРЛ);
• Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Смело обращайтесь, если:

- У вас или у кого-то из ваших близких есть психологические проблемы. На консультации мы разберем природу расстройства клиента, поговорим о причинах его возникновения, последствиях, планах совместной психотерапевтической работы и методах лечения. Психообразование поможет сформировать представления о ходе и эффективности терапии и создать необходимые условия для адаптации.
- Испытываете трудности во взаимоотношениях с партнером, друзьями, коллегами, родителями, в том числе пожилого возраста, и хотите наладить контакт с близкими и родными.
- Не хватает уверенности в себе и кажется, что нет четких ориентиров, целей и сил наслаждаться полноценной жизнью. В ходе терапии определим именно ваши ценности и цели. Ваша жизнь станет более осознанной и осмысленной.

Ценности и взгляды

• Психотерапия — выбор каждого.

Свой выбор я сделала еще в школе. В старших классах мы делали проект «Телефон доверия для подростков», где консультировали сами подростки, в том числе и я. Тогда я сделала несколько выводов:
а) людям нужна помощь и поддержка;
б) я умею слушать, слышать, сопереживать, анализировать и разумно реагировать в кризисных ситуациях.
И можно сказать, тогда и начал раскрываться мой внутренний психолог.

А дальше — получение высшего образования, работа в психиатрической больнице, повышение квалификации, курсы, семинары, работа в центре для детей, оставшихся без попечения родителей, консультации в кардиологическом санатории и снова обучение и развитие как профессионала.
На протяжении уже многих лет в этой профессии я реализую свою потребность помогать людям. Если у вас есть потребность в профессиональной и искренней поддержке, я здесь — готова выслушать и помочь справиться в сложных и некомфортных ситуациях.

• Психотерапия — процесс и результат.

Человек приходит в терапию с волнующей его проблемой.
Моя задача — помочь сформулировать цели терапии и понять, что необходимо изменить в поведении, мышлении, регуляции эмоций и, исходя из этого, наметить план сессий и личных обязательств, определить критерии эффективности психотерапевтической работы. Так, клиент может контролировать ход терапии, отслеживать скорость процесса и изменений в жизни.
Эффективность терапии напрямую измеряется не количеством сессий, а количеством предпринятых действий клиентом для достижения выше поставленной цели и качественной реализации терапевтического опыта в жизнь.
В результате терапии у человека формируется новый взгляд на себя и окружающий мир, расширяются навыки самопомощи, повышается уровень знаний о своих внутренних процессах.

• Психотерапия — командная работа.

Для достижения видимого результата важно желание и стремлением клиента улучшить свое состояние.
В терапии у специалиста и клиента своя роль. Представьте, что вы за рулем машины и сбились с пути. Вы включаете навигатор, который предлагает вам разные варианты проезда. И вы выбираете свой маршрут, который вам больше подходит в данных условиях. В терапии — вы за рулем, вы управляете, а психолог — это навигатор.
Всегда говорю своим клиентам, что 80% успеха в терапии зависит от них самих.

Как проходит терапия:

• Сколько сессий и когда их проводить - решаем вместе с клиентом.
• Перерыв в сессиях брать можно.
• Перенос сессии - по договоренности.
• Обсуждаем темы важные для вас.
• Охотно делюсь вспомогательными материалами и литературой. Даже если мы встретились всего один раз.

Стоимость сессии:

• online 60 мин., 3500 р.
• очная сессия 60 мин., 4000 р.

Записывайтесь на консультацию.