Ольга Макаренкова

Онлайн

3500,00

р.

Дата рождения: 22 октября 1994
Образование: Российский Государственный Гуманитарный Университет. Психолог (бакалавр)
Подход: Терапия принятия и ответственности, Ориентированная на решение краткосрочная терапия
Опыт работы: 3 года

Привет! Меня зовут Оля (она/её) и я психолог. Консультирую подростков с 2018 года, а взрослых - с 2021.

В первую очередь для меня важно создать безопасность и доверие в отношениях с собеседником. А юмор и любопытство помогают вместе двигаться к сложному. Я АСТ-терапевтка, а это значит, что в работе мы будем исследовать взаимосвязь между мыслями, чувствами и действиями. Затем выбирая то, что по-настоящему важно в жизни, пробовать новое поведение, чтобы несмотря на мысли и чувства сделать жизнь такой, какую хочется жить.

Также я работаю в ориентированном на решение подходе, а значит, уделяю особое внимание придумыванию желаемого будущего и помогаю определиться с первым посильным шагом к нему.

Работаю с аффективными расстройствами, эмоциональной дисрегуляцией, негативным отношением к себе, потерянностью в целях и смыслах. Занимаюсь коучингом навыков при СДВГ.

Запрос: Буллинг

Запрос: Вопросы ориентации и гендера

Запрос: Депрессивные состояния

Запрос: Комплексное посттравматическое расстройство

Запрос: Ментальные расстройства

Запрос: Непонимание эмоций

Запрос: Обсессивно-компульсивное расстройство

Запрос: Панические атаки

Запрос: Перфекционизм

Запрос: Пограничное расстройство личности

Запрос: Поиск себя

Запрос: Посттравматическое стрессовое расстройство

Запрос: Прокрастинация и выгорание

Запрос: Раздражительность

Запрос: Самооценка

Запрос: Семейные отношения

Запрос: Синдром дефицита внимания и гиперактивности

Запрос: Тревога

Запрос: Утрата

Запрос: Хроническая боль

Запрос: Чувство вины

Запрос: Эмиграция

Подход: Ориентированная на решение краткосрочная терапия

Подход: Терапия принятия и ответственности

Возраст: 14+

Возраст: 16+

Возраст: 18+