Алина Сорокина

Дата рождения: 31 октября 1988
Образование: Московский международный университет, "Психолог-консультант" (бакалавриат); Южно-уральский государственный университет, "Клиническая психология" (магистратура).
Подход: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Терапия принятия и ответственности (АСТ), Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT), Диалектико-поведенческая терапия (DBT)
Опыт работы: 4 года

В своей работе я опираюсь только на подходы, доказавшие свою эффективность в многочисленных научных исследованиях. Мои ценности в профессии: Компетентность: непрерывно повышаю квалификацию, прохожу супервизию и личную терапию;
Принятие: ценю доверительную и безопасную атмосферу на моих консультациях, не делю людей по предпочтениям и взглядам, френдли;
Опыт: четыре года работы, из которых два года я работала психологом в государственном центре социальной поддержки и два года в одном из лучших частных психологических центров своего города. Регулярно участвую в научных и практических конференциях, являюсь членом ассоциации когнитивно-бихевиоральной терапии, а также диалектико-поведенческой терапии.. Также оказываю психологическую помощь женщинам, пострадавшим от домашнего насилия в рамках проекта "Ты не одна".

СИТУАЦИИ, ПРИ КОТОРЫХ МОЯ ПОМОЩЬ БУДЕТ ВАМ ПОЛЕЗНА: Тревожность: страхи, генерализованное тревожное расстройство, паническое тревожное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство, социальное тревожное расстройство;
Депрессия;
Одиночество и трудности поиска партнера;
Трудности супружеских взаимоотношений;
Детско-родительские конфликты;
Самоповреждения;
Нарушения поведения у детей и подростков;
Неуверенность в себе и низкая самооценка;
Трудности в принятии решений, сомнения, чувство вины;
Проблемы с достижением собственных целей, прокрастинация;
Пограничное расстройство личности;
Телесное дисморфофобическое расстройство;
Биполярное аффективное расстройство;
Повышенная агрессия, импульсивность.

Высшее профессиональное образование:
2019-2023 гг. Психолог – консультант: Московский международный университет (бакалавриат)
2023 г. — 2026 Психолог «Клиническая психология в здравоохранении»: ЮУрГУ (магистратура)

Дополнительное образование:
Психолог-консультант. Методы и технологии оказания психологических услуг населению и организациям с расширенной подготовки в области кризисной психологии: ООО «ЮНЕКОМС КОНСАЛТИНГ» (профессиональная переподготовка) (2022);
Арт-терапевт: АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере» (профессиональная переподготовка) (2023);
Семейное и детское психологическое консультирование. Системная семейная психотерапия (профессиональная переподготовка) (2022);
Когнитивно-поведенческая терапия (7 ступеней): Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского (профессиональная подготовка 252 часа) (2023 – 2024);
Терапия сфокусированная на сострадании (48 часов): Институт дополнительного профессионального образования для психологов и психотерапевтов г. Санкт-Петербург (март 2024- май 2024);
Терапия принятия и ответственности (АСТ) при работе с тревожными и депрессивными расстройствами (июнь 2024 — сентябрь 2024);
Когнитивно-поведенческая терапия тревожных расстройств (16ч) — Ассоциация КПТ (2024);ДБТ — терапевт ООО «Поведенческая компания»
Интенсивный тренинг по диалектико-поведенческой терапии (162 часа) (2025);
Психосоматика — психологический центр «Бентэн» (май 2022 по сентябрь 2025)
Клинический психолог — переподготовка ЮУРГУ (2024 - 2025);
Работа с детьми и подростками в: DBT-С (children - дети) и DBT-А (adolescents - подростки)— это адаптированные программы диалектической поведенческой терапии для детей (12–14 лет) и подростков (14–18 лет) с доказанной эффективностью (2025-2026).