Олеся Мясникова

Барнаул

2700,00

р.

Дата рождения: 2 сентября 1998
Образование: АлтГУ, специальность Клиническая психология
Подход: Когнитивно-поведенческая терапия (CBT); когнитивная терапия на основе осознанности (MBCT)
Опыт работы: 3 года

Здравствуйте, я Мясникова Олеся, клинический психолог и КПТ-терапевт.

Психотерапевтической работой я занимаюсь непрерывно с сентября 2021 года, и за это время я помогла людям с совершенно разными ситуациями и проблемами.

Кроме психотерапевтического опыта, я была преподавателем кафедры Клинической психологии Алтайского государственного университета и читала лекции для будущих клинических психологов.

На сессиях я придерживаюсь очень важного для меня принципа — ясность и возможность повторить.

Что это значит?
Это значит, что для меня важно, чтобы все мои слова, действия, все техники и упражнения и состояние клиента были понятными самому клиенту настолько, чтобы он мог повторить все то же самое без меня.

Моя цель — помочь не просто решить проблему, а ещё и научиться быть себе психологом, понимать себя и знать, что делать, если проблема повторится.

Я работаю в классическом когнитивно-поведенческом подходе — все рационально, четко и прямо.
Но все мы разные, поэтому с каждым мы выстраиваем свой особый стиль сессий.

Я убеждена, что психотерапия — это творческий процесс, с помощью которого мы вместе с клиентом ищем пути и выходы из его проблемной ситуации. Ведь иногда классические методы не работают, о них не вычитаешь в книжках, и именно в этот момент как никогда нужна помощь специалиста.

Я не осуждаю и не оцениваю ваши поступки и истории.
Я не боюсь, когда вы плачете.
Психотерапия — место для вашей полной открытости и честности с собой. А я готова быть вашей поддержкой на пути к изменениям и в этом сложном процессе узнавания себя.

Запрос: Самооценка

Запрос: Непонимание эмоций

Запрос: Тревога

Запрос: Депрессивные состояния

Запрос: Прокрастинация и выгорание

Запрос: Перфекционизм

Запрос: Поиск себя

Запрос: Романтические отношения

Запрос: Семейные отношения

Запрос: Пищевое поведение

Возраст: 16+

Возраст: 18+

Подход: Когнитивно-поведенческая терапия

Запрос: Чувство вины

Запрос: Социофобия

Запрос: Обсессивно-компульсивное расстройство

Запрос: Панические атаки

Запрос: Пограничное расстройство личности

Запрос: Эмиграция

Город: Барнаул