Елизавета Голик

Барнаул

4000,00

р.

Дата рождения: 16 января 1996
Образование: Алтайский государственный университет, специализация "Клинический психолог"
Подход: Схема-терапия, Терапия принятия и ответственности
Опыт работы: 6,5 лет

привет! познакомимся?

Я Лиза, моя большая ценность —видеть человека, а не с диагноз или набор проблем, которые надо пофиксить. в терапии я много интересуюсь вашими мыслями, чувствами, прошлым опытом. у меня нет готовых ответов как жить и что делать, но мы можем поискать их вместе.

база, на которую я опираюсь в терапии — ACT, схематерапия, травма-ориентированная оптика и гуманистические ценности.

чаще всего ко мне приходят с тревогой по всем фронтам, но спойлер — она никогда не бывает просто тревогой. когда вроде всё объективно хорошо, но на душе почему-то плохо, когда жить по-старому уже не получается, а по-новому ещё не найдено, когда сложно оставаться самим собой в отношениях с другими людьми, да и вообще не очень понятно, кто я.

вы не обязаны знать свой запрос, доверять с первой минуты, быть удобным. со мной можно плакать, зачитывать стендапы своей жизни, делиться стыдным и неприглядным. вы можете вообще не знать, что говорить. вы можете быть собой любым, ведь с вами уже всё так.

я редко даю домашки, но если очень хочется — вы можете попросить, между встречами по вопросам отвечаю обычно в течении пары часов (но до 18 по мск), а в общении мне ближе неформальный тёплый вайб.

в студенчестве мне довелось поработать бариста — так я научилась не бояться людей, а интересоваться ими. любовь к хорошему кофе так и осталась со мной, а ещё я люблю плавать, раскрашивать картины по номерам, смотреть аниме, гулять и путешествовать.

я не работаю с РПП, нейроотличиями как основным запросом, вопросами гендерной идентичности, химическими зависимостями; с людьми в психотических состояниях и высоким суицидальным риском, с подростками и парами. не берусь работать с тяжёлыми формами расстройств без наблюдения у психиатра.

Запрос: Депрессивные состояния

Запрос: Ментальные расстройства

Запрос: Непонимание эмоций

Запрос: Панические атаки

Запрос: Перфекционизм

Запрос: Поиск себя

Запрос: Прокрастинация и выгорание

Запрос: Раздражительность

Запрос: Самооценка

Запрос: Социофобия

Запрос: Тревога

Возраст: 18+

Город: Барнаул

Оплата: Российская карта

Подход: Терапия принятия и ответственности

Подход: Схема-терапия

Специализация: Клинический психолог