Алина Миляева

Дата рождения: 14 сентября 1991
Образование: Ставропольский государственный педагогический институт (СГПИ); специальность: педагогика и психология, специалист
Подход: Когнитивно-поведенчекая терапия (КПТ), Терапия принятия и ответственности (АСТ), Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT), Mindfulness
Опыт работы: 3 года

Привет! Меня зовут Алина.

Я опираюсь на научно-обоснованные, доказательные подходы, соблюдаю этический кодекс, постоянно прохожу обучения, регулярно посещаю интервизии и, если в том возникает надобность, личную терапию.

В работе с клиентами и клиентками я руководствуюсь желанием понять, что лучше для каждого конкретного человека и уважаю право людей быть такими, какие они есть. Мне важно быть бережной, идти лишь туда, куда человек готов зайти, учитывая все обстоятельства и ресурсы.

Не вешаю ярлыки, не придумываю несуществующих проблем (безусловно, практически у всех есть детские травмы, только вот не всё в жизни объясняется ими), не считаю клиентов и клиенток странными или «поломанными». Трудно бывает всем. Не из каждой ямы можно выкарабкаться самостоятельно. Обращаться за помощью – это нормально.

Я работаю не с диагнозами, травматическим опытом или расстройствами, а самим человеком (который всегда больше того, с чем ему приходится бороться), старюсь выстраивать равные, горизонтальные отношения, в которых мы с клиентом или клиенткой союзники, идущие к общей цели.

Состою в ассоциации контекстуально-поведенческих наук (АКПН)

Дополнительное образование:
Терапия принятия и ответственности (АСТ), тренер Ольга Турчинская;
Основы рационально-эмоциональной поведенческой терапии, тренер Елена Ромек;
Поведенческая терапия тревожно-фобических расстройств, эксперт Светлана Осипова;
Когнитивно-поведенческая терапия тревожно-фобических расстройств, эксперт Светлана Осипова;
Когнитивная терапия и навыки Mindfulness для профилактики депрессивных эпизодов, эксперт Дарья Сучилина;
Терапия принятия и ответственности (АСТ) для Обессивно-компульсивных расстройств, эксперт Ольга Турчинская;
Психотерапия расстройств пищевого поведения: CBT, ACT, CFT; ведущие: Дарья Аверкова, Евгения Дашкова;
Техники и идеи схема-терапии в работе с трудными клиентскими случаями, ведущий Максим Милославский;
Основы психиатрии для психологов, ведущий Александр Пятницкий;
Терапия принятия и ответственности (АСТ), продвинутый уровень, ведущие: Ольга Турчинская, Евгения Дашкова (2022 г.);
Терапия принятия и ответственности в работе с психической травмой: что добавить в работу, чтобы работать бережно и эффективно, ведущая Дарья Сучилина (2022 г.);
Практический курс по функциональной аналитической психотерапии, тренер Ксения Белова (2022 г.).