Полина Лихошерстова

Новосибирск
2000,00
р.
Дата рождения: 28 января 1989
Образование: Новосибирский Государственный технический университет, психолог преподаватель психологии (магистратура)
Подход: Терапия принятия и ответственности (ACT), терапия, сфокусированная на сострадании (CFT), когнитивно-поведенческая терапия
Опыт работы: 1,5 года

Поведенческий психолог с 2019 г., Бизнес-тренер, коуч с 2012 года, Член ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии.

С какими трудностями вы можете ко мне обратиться:
- когда чувствуешь себя подавленным, тоскливо и ни на что нет сил.
- когда постоянная усталость и жизнь кажется невыносимой
- когда одолевают тревожные мысли
- когда внутренний голос постоянно осуждает вашу внешность, поступки, поведение.
- когда непонятно куда дальше двигаться
- когда отношения не приносят счастья
- когда невозможно сфокусироваться на делах и задачах, не получается планировать и дела постоянно откладываются на потом.
- когда не знаешь как поддержать себя и быть себе другом.​

Что я гарантирую в своей работе:
 - конфиденциальность.
- следование этике психолога, установленной РПО.
- бережное отношение и работа в партнерстве.

Дополнительное образование:

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, базовый курс.
Объединение контекстуально-поведенческих специалистов "ВКонтексте", "Терапия принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy, ACT), базовый курс".

Запрос: Самооценка

Запрос: Чувство вины

Запрос: Непонимание эмоций

Запрос: Тревога

Запрос: Депрессивные состояния

Запрос: Раздражительность

Запрос: Прокрастинация и выгорание

Запрос: Перфекционизм

Запрос: Поиск себя

Запрос: Социофобия

Возраст: 18+

Подход: Терапия принятия и ответственности

Подход: Терапия, сфокусированная на сострадании

Подход: Когнитивно-поведенческая терапия

Запрос: Обсессивно-компульсивное расстройство

Запрос: Панические атаки

Click to order
Total: 
Telegram или Вконтакте
Made on
Tilda