Алина Богатырёва

Москва

2000,00

р.

Дата рождения: 21 ноября 1989
Образование: «Психологическое консультирование» в онлайн-школе «Психодемия» при Психологическом институте Российской академии образования
Подход: Когнитивно-поведенческая терапия, Терапия принятия и ответственности, Терапия, сфокусированная на сострадании
Опыт работы: 2 года

Привет! Я работаю в гибридном подходе и опираюсь на доказательные методы психотерапии (преимущественно ACT и CFT) с позиции разговора на равных, открытости, сострадания, искренности и взаимного доверия. Я твердо уверена, что изменения возможны, даже если вы испытываете сильную боль и оказались в, казалось бы, непреодолимых обстоятельствах. Я помогу вам понять себя и найти то, что для вас по-настоящему важно. Наша с вами работа будет заключаться в том, чтобы помочь вам жить полноценной жизнью, а не только мечтать о ней, и делать шаги, пусть даже самые маленькие, в сторону изменений. полноценная жизнь означает стремление действовать. Я готова открыто обсуждать с вами любые ваши проблемы и вопросы, сохраняя непредвзятость и конфиденциальность. Вы сможете в безопасности раскрыть свой внутренний мир и не столкнетесь с осуждением.

Дополнительное образование:
«Терапия Принятия и Ответственности» проекта «Чистые Когниции»
«Терапия Принятия и Ответственности в работе с психической травмой» проекта «Чистые Когниции»

Запрос: Самооценка

Запрос: Чувство вины

Запрос: Непонимание эмоций

Запрос: Тревога

Запрос: Депрессивные состояния

Запрос: Раздражительность

Запрос: Прокрастинация и выгорание

Запрос: Перфекционизм

Запрос: Поиск себя

Запрос: Романтические отношения

Запрос: Семейные отношения

Запрос: Социофобия

Запрос: Утрата

Возраст: 18+

Подход: Когнитивно-поведенческая терапия

Подход: Терапия, сфокусированная на сострадании

Подход: Терапия принятия и ответственности