Тест «Скрининг тревожных состояний»
Примечание: тест не заменяет консультации психиатра и психологини. Рекомендуем обсудить результаты со специалистом.
Вспомните, как вы себя чувствуете последние несколько месяцев. Выберите, насколько часто за это время вы сталкивались с симптомами тревоги из перечисленных ниже.
Вспомните, как вы себя чувствуете последние несколько месяцев. Выберите, насколько часто за это время вы сталкивались с симптомами тревоги из перечисленных ниже.
Интерпретация результатов:
<5 баллов— тревога отсутствует
6-22 баллов — тревога лёгкой степени
23-37 баллов — тревога средней степени
>38 баллов — тревога сильной степени
Генерализованное тревожное расстройство характеризуется постоянным ощущением тревоги, беспокойства и невозможностью справиться с этим состоянием. Тревога присутствует в течение дня вне зависимости от контекста и событий.
Главный критерий диагностирования ГТР — хроническая тревога, которая длится больше 6 месяцев.
Симптомы ГТР:
— Выраженная тревога, у которой нет конкретной причины;
— Невозможность контролировать проявления тревоги;
— Постоянное напряжение, в том числе и на физическом уровне: суетливость, головные боли напряжения;
— Беспокойный сон, бессонница;
— Повышенная раздражительность;
— Чувствительность к шуму;
— Быстрая утомляемость;
— Ухудшение когнитивных процессов: внимания, памяти, мышления;
— Возможно ухудшение соматического состояния — появление заболеваний сердечно-сосудистой и респираторной системы, желудочно-кишечного тракта;
— Возможны панические атаки.
6-22 баллов — тревога лёгкой степени
23-37 баллов — тревога средней степени
>38 баллов — тревога сильной степени
Генерализованное тревожное расстройство характеризуется постоянным ощущением тревоги, беспокойства и невозможностью справиться с этим состоянием. Тревога присутствует в течение дня вне зависимости от контекста и событий.
Главный критерий диагностирования ГТР — хроническая тревога, которая длится больше 6 месяцев.
Симптомы ГТР:
— Выраженная тревога, у которой нет конкретной причины;
— Невозможность контролировать проявления тревоги;
— Постоянное напряжение, в том числе и на физическом уровне: суетливость, головные боли напряжения;
— Беспокойный сон, бессонница;
— Повышенная раздражительность;
— Чувствительность к шуму;
— Быстрая утомляемость;
— Ухудшение когнитивных процессов: внимания, памяти, мышления;
— Возможно ухудшение соматического состояния — появление заболеваний сердечно-сосудистой и респираторной системы, желудочно-кишечного тракта;
— Возможны панические атаки.
