Тест на послеродовую депрессию

Примечание: тест не заменяет консультации психиатра и психологини. Рекомендуем обсудить результаты со специалистом.

При послеродовой депрессии снижается настроение и интерес к жизни, тормозится интеллектуальная и двигательная деятельность. Эти симптомы становятся хроническими и оказывают воздействие на способность человека справляться с проблемами.

Депрессивные состояния проявляются в разной степени: от лёгких (субдепрессия) до тяжёлых состояний в виде психоза.

Отметьте в каждом пункте утверждение, наиболее соответствующее вашему состоянию на протяжении последней
1.Я была готова смеяться и видеть светлую сторону происходящего
2.Я смотрела в будущее с удовольствием к окружающим обстоятельствам
3.Я без надобности винила себя, если что-то происходило неправильно
4.Мне было тревожно и беспокойно без видимой причины
5.Я чувствовала испуг или панику без значительного повода
6.Обстоятельства были сильнее меня
7.Я была так несчастна, что даже плохо спала
8.Я грустила или была несчастна
9.Я была так несчастна, что даже плакала
10.Мысль о нанесении вреда себе возникала у меня
Ваш результат 0 балла (-ов)
Интерпретация результатов:
Баллы 8–9 и выше свидетельствуют о высокой вероятности послеродовой депрессии.
Баллы выше 13 свидетельствуют о 100% вероятности послеродовой депрессии.

Симптомы депрессии:

— Беспричинно сниженное настроение;
— Сужение сферы интересов, потеря удовольствия от жизни;
— Психомоторная заторможенность;
— Чувство собственной бесполезности и вины, суицидальные мысли;
— Нарушение режимов сна и бодрствования, питания, физической активности: потеря сил, снижение либидо.

Постоянное ощущение грусти и печали — симптом депрессии, но это временно. Депрессия — хроническое состояние.
Made on
Tilda