0-4 балла – минимальный уровень тревожности
5-9 баллов – умеренный уровень тревожности
10-14 баллов – средний уровень тревожности
15-21 балл – высокий уровень тревожности
Симптомы ГТР:
— Выраженная тревога, у которой нет конкретной причины;
— Невозможность контролировать проявления тревоги;
— Постоянное напряжение, в том числе и на физическом уровне: суетливость, головные боли напряжения;
— Беспокойный сон, бессонница;
— Повышенная раздражительность;
— Чувствительность к шуму;
— Быстрая утомляемость;
— Ухудшение когнитивных процессов: внимания, памяти, мышления;
— Возможно ухудшение соматического состояния — появление заболеваний сердечно-сосудистой и респираторной системы, желудочно-кишечного тракта;
— Возможны панические атаки.