Тест на генерализованное тревожное расстройство (ГТР-7)

Примечание: тест не заменяет консультации психиатра и психологини. Рекомендуем обсудить результаты со специалистом.

Генерализованное тревожное расстройство характеризуется постоянным ощущением тревоги, беспокойства и невозможностью справиться с этим состоянием. Тревога присутствует в течение дня вне зависимости от контекста и событий.

ГТР-7 (GAD-7) – краткий опросник для самостоятельного скрининга и измерения тяжести генерализованного тревожного расстройства.Как часто за последние 2 недели вас беспокоили следующие проблемы?
1.Повышенная нервная возбудимость, беспокойство или раздражительность
2.Неспособность справиться с волнением
3.Чрезмерное беспокойство по разному поводу
4.Неспособность расслабиться
5.Крайняя степень беспокойства (“не могу найти себе места”)
6.Легко поддаюсь чувству беспокойства или раздражительности
7.Опасение чего-то страшного
Ваш результат 0 балла (-ов)
Интерпретация результатов:
0-4 балла – минимальный уровень тревожности
5-9 баллов – умеренный уровень тревожности
10-14 баллов – средний уровень тревожности
15-21 балл – высокий уровень тревожности

Симптомы ГТР:

— Выраженная тревога, у которой нет конкретной причины;
— Невозможность контролировать проявления тревоги;
— Постоянное напряжение, в том числе и на физическом уровне: суетливость, головные боли напряжения;
— Беспокойный сон, бессонница;
— Повышенная раздражительность;
— Чувствительность к шуму;
— Быстрая утомляемость;
— Ухудшение когнитивных процессов: внимания, памяти, мышления;
— Возможно ухудшение соматического состояния — появление заболеваний сердечно-сосудистой и респираторной системы, желудочно-кишечного тракта;
— Возможны панические атаки.
Made on
Tilda