Опросник для оценки клинических ухудшений (CIA) при РПП
Примечание: тест не заменяет консультации психиатра и психологини. Рекомендуем обсудить результаты со специалистом.
Опросник позволяет оценить степень ухудшений в повседневной жизни из-за расстройства пищевого поведения: чем больше баллов набрано, тем сильнее РПП вмешивается в жизнь человека. В опроснике затрагиваются сферы жизни, чаще всего поражаемые РПП:
Опросник позволяет оценить степень ухудшений в повседневной жизни из-за расстройства пищевого поведения: чем больше баллов набрано, тем сильнее РПП вмешивается в жизнь человека. В опроснике затрагиваются сферы жизни, чаще всего поражаемые РПП:
- Настроение и самооценка;
- Мышление;
- Общение;
- Эффективность на работе или в учебе.
Интерпретация результатов:
Если вы набрали 16 баллов и больше, то это говорит о том, что расстройство пищевого поведения уже вмешивается в вашу жизнь. Рекомендуем обратиться за помощью к специалисту.
Причины расстройства пищевого поведения:
Сверхценность формы и веса тела
Когда человека интересует не своя жизнь, не здоровье и хорошее самочувствие, а цифры на весах и параметры тела. Мысли и весь мир крутятся вокруг еды.
— Если похудею — стану счастливой.
— Если похудею — меня будут любить.
Формируется круг: отказ от еды или контроль за едой — срыв из-за стресса — наказание себя — ненависть к себе — возвращение к контролю питания. Жизнь течёт от срыва к срыву.
Идея-фикс: улучшать здоровье
Сверхценность формы и веса тела переходит в мнимую заботу о здоровье. Теперь вместо диет — правильная еда. Постоянные и часто истязающие тренировки. Отдаётся предпочтение определённым продуктам, что чаще приводит к недостаточности питания. Вина за «плохую», неполезную еду.
Происходит замена на социально одобряемую позицию. Не диета, а правильное питание. Не истязание себя, а забота о здоровье. Слова разные — причина та же.
Еда — единственное удовольствие
Еда в ответ на эмоциональное состояние. Кажется, что больше ничто не поднимает настроение. «Единственная» возможность справиться со стрессом — поесть.
Проблемы с распознаванием голода
Проблемы с пониманием и разграничением физиологического голода. Когда употребляется пища не по желанию, а по принципу «надо». Проблемы с пониманием чувства насыщения. Съедается вся порция, вне зависимости от желания. Переедание, отсутствие удовольствия от еды.
Причины расстройства пищевого поведения:
Сверхценность формы и веса тела
Когда человека интересует не своя жизнь, не здоровье и хорошее самочувствие, а цифры на весах и параметры тела. Мысли и весь мир крутятся вокруг еды.
— Если похудею — стану счастливой.
— Если похудею — меня будут любить.
Формируется круг: отказ от еды или контроль за едой — срыв из-за стресса — наказание себя — ненависть к себе — возвращение к контролю питания. Жизнь течёт от срыва к срыву.
Идея-фикс: улучшать здоровье
Сверхценность формы и веса тела переходит в мнимую заботу о здоровье. Теперь вместо диет — правильная еда. Постоянные и часто истязающие тренировки. Отдаётся предпочтение определённым продуктам, что чаще приводит к недостаточности питания. Вина за «плохую», неполезную еду.
Происходит замена на социально одобряемую позицию. Не диета, а правильное питание. Не истязание себя, а забота о здоровье. Слова разные — причина та же.
Еда — единственное удовольствие
Еда в ответ на эмоциональное состояние. Кажется, что больше ничто не поднимает настроение. «Единственная» возможность справиться со стрессом — поесть.
Проблемы с распознаванием голода
Проблемы с пониманием и разграничением физиологического голода. Когда употребляется пища не по желанию, а по принципу «надо». Проблемы с пониманием чувства насыщения. Съедается вся порция, вне зависимости от желания. Переедание, отсутствие удовольствия от еды.
